互悅法則也稱對等吸引率，對等的生是吸引效指在人際交往中，如果你想得到人們的意思歡迎或者支持，讓他們同意你的互悅活例和啟觀點，贊同你的對等的生行為，僅僅提出良好的吸引效建議是遠遠不夠的，還需要讓對方喜歡你。意思1982年，互悅活例和啟美國威斯康星大學曾做過如下實驗：實驗人員讓甲、對等的生乙兩支隊伍進行保齡球比賽，吸引效兩隊的意思第一球各自擊倒了7只瓶。這時，互悅活例和啟甲隊教練走過去對自己的對等的生隊員說：“你們很棒，打倒了7只瓶子，吸引效繼續加油！意思”，而乙隊的教練卻開始訓斥起自己的隊員：“怎么打得這么差，平時教你們的全忘了嗎？”面對不同態度的教練員，甲隊隊員得到了很大鼓舞，隨后的比賽中他們越打越好，而乙隊隊員感到非常的不耐煩，越打越糟糕。結果顯而易見，甲隊最終贏得了比賽。這個實驗告訴我們：對于自己喜歡或親近的人提出的要求，人們接受起來會更容易。

　　互悅效應的生活例子

（一）學校教育

在學校教育中，同學對老師的好惡，往往決定著學生對這門學科的喜愛程度，這在低年級中表現得尤為明顯。用心的、有愛心、有趣的老師自然會受到學生們的歡迎，他們對學生的學業有很大的影響，甚至影響學生的一生。例如，有一位剛剛從學校畢業的歷史老師，雖然教學經驗不是很豐富，但是他的風趣、友愛、認真深深地吸引著我們。作為理科生，對于歷史這門非高考科目，學習自然不是很上心，但是從老師有趣、認真的教學中，同學們不但學到了很多歷史知識，還收獲了很多人生啟示。另外，老師總是會耐心地去解答同學們提出的歷史問題，如果當場沒法解答，課后他會很認真地去翻閱資料，然后盡可能給我們滿意的答復，老師從沒有因為我們是理科班而草草了事，我們從老師那里得到了尊重、支持，這讓我們感到非常舒心。作為回報，這個班在會考中的成績居然超過了把歷史作為主科學習的文科班。也正是從那時起一些學生真正喜歡上了歷史，時至今日他們還會經常去翻閱各種歷史書籍。

（二）婚戀家庭

兩個不同家庭環境中成長的男女走到一起，組成家庭，矛盾是不可避免的。要讓家庭健康成長，真正做到像結婚典禮發誓時說的“執子之手，與子偕老”，就需要夫妻雙方用心去經營，這里就免不了要用到我們的主題詞“互悅法則”。有這樣一個家庭，丈夫在外地工作，妻子全職在家照顧孩子，起初只有一個孩子的時候，丈夫基本都是在周末的時候才回家，妻子考慮到丈夫工作的辛苦，周末到家也是讓他以休息為主。后來二娃到來了，二娃體質過敏，經常因為身體原因需要進醫院接受治療，這使得妻子精疲力盡。妻子特別希望丈夫能經?；貋碇槐壑?，撫慰她那疲憊的身心。但是丈夫并沒有，依舊是周末才回來，到家后也還是老樣子。這讓妻子非常生氣，于是兩人就開始吵架。丈夫因為每次回家都會面對爭吵的局面，感到身心疲憊，不想回家；女人因為孩子再加上與丈夫的關系惡化，患上了抑郁癥。轉機也在此時出現，通過一段時間的心理咨詢，妻子的病情有所好轉；心理咨詢師也讓雙方找到了吵架的癥結所在，雙方嘗試改變，丈夫聽從咨詢師的建議，除了周末必回之外，有時間就回家，回到家就幫妻子一起照看孩子，做做家務。妻子也體諒丈夫在外工作的辛苦，周末又會像以前那樣帶著孩子一起陪丈夫踢球，于是一家人和好如初。家庭成員之間并不存在深仇大恨，大多數矛盾都源自于各自在原生家庭中成長而形成的思維習慣。不要以己度人，多從對方的角度去看問題，事情都會變得簡單，家庭成員的關系自然就會融洽。

（三）人際交往

生活中，我們每天見到的陌生人要多于熟人，在蕓蕓眾生中，最后能夠成為朋友、知己的僅寥寥數人而已？“道不同不相為謀”，只有志趣相投的人才能彼此欣賞。大家都知道“士為知己者死”，講的是春秋戰國時，俠士豫讓為智氏報仇的故事。豫讓先后是范氏和中行氏的門客，但是這兩家并沒有善待豫讓，后來豫讓為智氏效力時，智氏以國士之禮相待。投桃報李，豫讓用心為智氏效勞。智氏在圍攻趙氏失敗后，身死。豫讓不惜犧牲自己來為智氏報仇，幾次刺殺失敗之后，豫讓被抓，趙氏得知豫讓刺殺他的真正原因后，折服于豫讓的俠義精神，滿足豫讓割袍代首的請求，并對其厚葬。歷史上智氏并不是一個正面的人物，但是能讓豫讓有如此俠義之舉的，正是智氏的禮遇和器重。

（四）單位工作

在工作中，“互悅法則”處處都有體現，它能提高工作效率，增加銷售量，更能增強團隊的凝聚力。下面讓我們來看一個例子，一位領導A是怎么用“互悅法則”挽留住一個鐵了心要走的員工，甚至使他主動要求降薪。A開有一家設計公司，聘來的設計師以年輕人居多。一天有個年輕人很沮喪地來找他，要求辭職。因為這個年輕人非常優秀，A很想挽留他，要想說服他，必須找到促使他離職的真正原因。幾番打聽，了解到是家庭原因使得這年輕人心神不寧，想辭職回老家。A知道后默默地幫他解決了問題，同時通過交流，幫他疏通了淤積心頭多年的疙瘩。年輕人的問題解決了，心也就定下來了，收回辭職信，認真工作，他還認為自己的設計能力對不起現在的薪酬，主動要求降薪，A沒有同意。這讓年輕人更加感激，工作的積極性更加高漲。

　　互悅法則的啟示

啟示1：人與人相處，需要彼此欣賞

不管是歷史老師對學生的付出，還是那對夫妻后來的改變，他們都是很真誠地對待對方，用他們包容的心無條件地接納對方，并為對方而改變自己，使得雙方相處變得和諧、友愛。很多人說：“我有很多朋友，這些朋友怎么怎么樣?！钡秸嬲枰獛椭鷷r，朋友全都消失了。這些人或許只是因為利益的捆綁而走到一起，彼此利用，逢場作戲罷了，缺少的正是真誠，心與心的交流?！盎偡▌t”告訴我們，人與人之間需要的正是那種真誠的心靈交流，而不是虛情假意的敷衍。

啟示2：“互悅法則”需要相互付出

“互悅法則”，顧名思義不是一個人的事情。可在社會關系中很多人只是想攫取，并不想付出，家庭中也好，工作中也罷，甚至朋友之間，親子之間。他們總認為自己應該從對方那里得到更多想要的東西，但當對方要求他做些什么的時候，卻總是眉頭緊鎖，語氣也不對，動作也變粗魯了。久而久之，總是付出的一方也會失去耐心，矛盾也就隨之而來。有舍才有得，一段情感關系的維護，必須是雙方用心地付出，互相接納。人生來平等，相互付出才能更好地發展，生活才會更加幸福多彩。

(責任編輯：心理資訊)