羅森塔爾效應(yīng)，羅森例和亦稱“皮格馬利翁效應(yīng)”“比馬龍效應(yīng)”或“期望效應(yīng)”，什意思羅森塔是爾效指人們對(duì)未來某件事或人的期望能戲劇性地符合預(yù)期或?qū)崿F(xiàn)的現(xiàn)象。

　　羅森塔爾效應(yīng)的啟示發(fā)現(xiàn)背景

美國心理學(xué)家羅森塔爾和雅克布森（Rosenthal，R.和Jacobson，羅森例和L.）對(duì)這一現(xiàn)象進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究，什意思羅森塔于1968年發(fā)表了研究成果《課堂中的爾效皮格馬利翁》一書。他們?cè)趭W克學(xué)校（Oak School）所做的啟示一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，先對(duì)小學(xué)1~6年級(jí)的羅森例和學(xué)生進(jìn)行一次名為“預(yù)測(cè)未來發(fā)展的測(cè)驗(yàn)”，實(shí)為智力測(cè)驗(yàn)。什意思羅森塔然后，爾效在這些班級(jí)中隨機(jī)抽取約20%的啟示學(xué)生，并讓教師認(rèn)識(shí)到“這些兒童的羅森例和能力今后會(huì)得到發(fā)展的”，使教師產(chǎn)生對(duì)這一發(fā)展可能性的什意思羅森塔期望。8個(gè)月后又進(jìn)行了第二次智力測(cè)驗(yàn)。爾效結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被期望的學(xué)生，特別是一、二年級(jí)被期望的學(xué)生，比其他學(xué)生在智商上有了明顯的提高。這一傾向，在智商為中等的學(xué)生身上表現(xiàn)得較為顯著。而且，從教師所做的行為和性格的鑒定中可知，被期望的學(xué)生表現(xiàn)出更有適應(yīng)能力、更有魅力、求知欲更強(qiáng)、智力更活躍等傾向。

　　羅森塔爾效應(yīng)的例子

（ー）學(xué)校教育

學(xué)校是學(xué)生活動(dòng)的場所，承載著培育國家未來的使命。教師對(duì)學(xué)生的期待，是一種信任，一種鼓勵(lì)，一種愛，猶如催化劑、加熱劑。教師需要幫助學(xué)生建立起適宜的期望目標(biāo)，促使他們不斷前進(jìn)，不斷攀登。根據(jù)學(xué)生的氣質(zhì)、個(gè)性特點(diǎn)不同，原有經(jīng)歷不同，知識(shí)基礎(chǔ)、智力水平的差異，教師要因材施教，對(duì)學(xué)生提出恰如其分的希望與要求，要切合學(xué)生已有的知識(shí)、智力水平，既不過高，又不偏低，不然很容易造成學(xué)生的負(fù)擔(dān)。舉例來說，面對(duì)學(xué)習(xí)興趣不高的學(xué)生，教師要給學(xué)生設(shè)置階段性目標(biāo)，暗示他一定可以完成這個(gè)目標(biāo)，在學(xué)生達(dá)到目標(biāo)時(shí)鼓勵(lì)并稱贊學(xué)生，激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)潛力。在教育過程中，教師對(duì)學(xué)生充滿信心，抱著對(duì)學(xué)生極大的期望去教育學(xué)生，學(xué)生將感受到這種期望，并將這種期望轉(zhuǎn)化成一定的動(dòng)力，在這種動(dòng)力的驅(qū)使下，學(xué)生在智力、情感、個(gè)性等方面一定會(huì)得到迅速發(fā)展，

（二）婚戀家庭

婚姻的維持，是極其考驗(yàn)人的情商的；婚姻里彼此感覺到不夠滿意和幸福，漸漸地就會(huì)產(chǎn)生離婚的想法。朋友小雪最近就面臨這種困惑，兩人戀愛結(jié)婚幾年后有了孩子，小雪期望丈夫更加體貼自己、更疼愛自己、顧家、有責(zé)任感，還希望丈夫多為自己分擔(dān)照顧孩子的工作。所以一旦丈夫沒有達(dá)到自己的期望，就變得憤怒、不滿、委屈和不平衡，繼而激發(fā)拒絕——攻擊丈夫的心理現(xiàn)象，開始通過吵架想要改善丈夫的行為。可以想象小雪不斷地強(qiáng)化自己對(duì)丈夫負(fù)面印象，久而久之就很容易激發(fā)“羅森塔爾效應(yīng)”，讓丈夫本來是偶然的行為和過失得以強(qiáng)化，慢慢地讓負(fù)面評(píng)價(jià)變成丈夫的內(nèi)化。就如我們常常聽見婚姻里的妻子責(zé)罵自己的丈夫，“你一天到晚就知道玩，從來不管我和孩子”等等。要想避免婚姻中的羅森塔爾效應(yīng)，可以采用積極心理暗示，丈夫做的不一定都是錯(cuò)的，有可能是處于某種不得已的原因，并及時(shí)加以肯定和費(fèi)賞。每個(gè)人都會(huì)在不自覺中接收他人的影響與暗示，當(dāng)我們贊美他人時(shí)，受贊美者都會(huì)因接收到這一積極的期望而表現(xiàn)得更好。積極關(guān)注對(duì)方身上的優(yōu)秀品質(zhì)，給對(duì)方的成長保留空間和邊界，這就是我們經(jīng)營一段美好婚姻的法寶。

（三）人際交往

在人際交往中，贊美、信任和期待具有一種力量，它會(huì)改變?nèi)说男袨椋?dāng)一個(gè)人獲得另外一個(gè)人的贊美、信任時(shí)，便能感覺獲得了支持，并會(huì)盡力去達(dá)到對(duì)方的期望，避免失望。在我們的生活中，父母的期望，老板的期望，自己的期望等都對(duì)我們生活是否愉快具有重大影響。舉個(gè)例子，假如你對(duì)自己有極高且積極的期待，每天早上對(duì)自己說：“我相信今天一定會(huì)有很棒的事情發(fā)生”。這個(gè)暗示就會(huì)改變你的整個(gè)態(tài)度，使你在每一天的生活中充滿了自信與期待。你強(qiáng)烈地想成為一種人，就會(huì)真的成為那種人。在你成功的同時(shí)，你的情緒、努力會(huì)感染其他人，并促使他人認(rèn)知和行為發(fā)生改變，產(chǎn)生積極向上的氛圍。“羅森塔爾效應(yīng)”告訴我們，對(duì)一個(gè)人傳遞積極的期望，就會(huì)使他進(jìn)步得更快，發(fā)展得更好。反之，向一個(gè)人傳遞消極的期望則會(huì)使人自暴自棄，放棄努力。

（四）單位工作

在單位工作中，期待是動(dòng)力也是壓力。適度的期待激發(fā)人的潛能，過度的期待壓迫人的精神。國民對(duì)國家的期待，使國家繁榮昌盛；國家對(duì)個(gè)體的期待，使社會(huì)人才輩出。拿奧運(yùn)會(huì)來說，國民期待運(yùn)動(dòng)員們拿金牌在別國升國旗，奏國歌，揚(yáng)國威。面對(duì)國民的期待，不同的運(yùn)動(dòng)員有不同心態(tài)上的變化。2020年奧運(yùn)會(huì)是激動(dòng)人心的，然而女排的開局失利，使大部分人的期待落空了。女排以往的輝煌戰(zhàn)績使人們對(duì)女排運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生了過高的期待。相反，劉國梁曾說，中國乒乓界的土特產(chǎn)就是乒乓冠軍。在這一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，中國運(yùn)動(dòng)員馬龍，不負(fù)眾望，贏得了乒乓單打冠軍。同樣的期待，在不同的運(yùn)動(dòng)員身上發(fā)揮著不同的作用。因此，面對(duì)他人的期待，我們需要調(diào)整心態(tài)，把它轉(zhuǎn)化為適度的期待，激勵(lì)自己的潛能，而不是把期待當(dāng)作壓力，限制了自己的能力。

　　羅森塔爾效應(yīng)的啟發(fā)

啟示一：期待是一種力量

贊美、信任和期待具有一種能量，它能改變?nèi)说男袨椋?dāng)一個(gè)人獲得另一個(gè)人的信任、贊美時(shí)，他便感覺獲得了社會(huì)支持，從而增強(qiáng)了自我價(jià)值，變得自信、自尊，獲得一種積極向上的動(dòng)力，并盡力達(dá)到對(duì)方的期待，以避免對(duì)方失望，從而維持這種社會(huì)支持的連續(xù)性。

啟示二：無條件信任

我們要對(duì)孩子有信心，相信他是獨(dú)一無二的存在。如果孩子特別喜歡畫畫，你就相信他是一個(gè)天生的藝術(shù)家，盡管他現(xiàn)在連筆都抓不穩(wěn)；如果孩子特別喜歡唱歌，你就相信他總有一天可以成為音樂大師，盡管他現(xiàn)在五音不全。這不是自欺欺人，而是一種全然的、帶著愛的信任，也是極能給人力量的。

啟示三：慎用權(quán)威

很多男性家長崇尚權(quán)威式的教育，認(rèn)為孩子就得無條件地聽話服從。所以，常會(huì)使用棍棒來調(diào)教孩子，或者動(dòng)不動(dòng)就讓孩子寫檢討、跟自己道歉等等。其實(shí)這樣是很不好的，過多權(quán)威的束縛不利于孩子潛能的開發(fā)。如果你用不好自己的權(quán)威，還不如不樹立這個(gè)權(quán)威。

(責(zé)任編輯：婚戀情感)